Bài Vở: 5 CÁCH THỰC HÀNH ĐỂ XOA DỊU NHỮNG CƠN GIẬN

NHẬT KÝ GIÁO DƯỠNG
5 CÁCH THỰC HÀNH ĐỂ XOA DỊU NHỮNG CƠN GIẬN



Chúng ta đều biết giận là không lành mạnh, không nên và không đẹp thế mà chúng ta lại thường nổi giận. Ông Bà ta có dạy, "No mất ngon, giận mất khôn" là thế. Sau đây là 5 phương pháp thực tập để xoa dịu cơn giận và tận hưởng thời gian quý báu, quan trọng của mình với nhau.

Trong cuộc sống có những điều rất nhỏ mà cũng có thể làm ta nổi giận và sự giận dữ đó có thể đưa đến tan vỡ hạnh phúc cá nhân và hạnh phúc gia đình. Thật ngạc nhiên là thông thường những điều nhỏ bé ấy có thể khiến chúng ta mất bình tỉnh hay nổi giận thiên đình. Mỗi khi sự giận dữ của bạn nổ tung, thật khó để kiểm soát hay lấy lại những gì mình đã nói và làm. Tức giận, cũng như những cảm xúc khác—vui buồn, thương ghét v.v...—không phải là một điều xấu. Đó là một cảm xúc cần thiết, nhưng nếu chúng ta không kiểm soát những cảm xúc, lời nói, hoặc hành động, nó sẽ đưa ta mất niềm vui, an lạc, hoặc tệ hơn là sự cải vả để rồi đưa đến bất hoà hay tan vỡ.

Vì thế chúng tôi xin chia sẻ 5 phương thức hay chiến thuật xem như là biện pháp phòng ngừa để gìn giữ cơn tức giận đừng nổ tung trong cuộc sống của bạn giúp chúng ta có chánh niệm—nền tảng của sự an lành và hoà hợp.

Xem tiếp
Ngày 12 tháng 08 năm 2015 (942 lần đọc)


Tin Tức: Giải Bóng Đá - BHD GĐPT Bình Phước


Xem tiếp
Ngày 12 tháng 08 năm 2015 (1028 lần đọc)


Thông Tin: Đại Hội Huynh Trưởng & Trại Họp Bạn Lục Hòa


Ngày 12 tháng 08 năm 2015


Kiến Thức - Thời: Đầu tượng Phật kỳ lạ ở đỉnh dốc nhiều tai nạn

Nếu đi từ hướng TP.HCM, Đồng Nai về tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu hoặc ngược lại trên quốc lộ 51, đến đoạn xã Tam Phước (bây giờ thuộc TP.Biên Hòa), sẽ gặp một khúc của dốc rất gấp tên Dốc 47. Bạn sẽ nhìn thấy trên một quả đồi hơi cao cao, che phủ trong rừng tràm có một tượng Phật kích thước khá lớn đặt trên một cái bệ có 4 cánh như đuôi một trái pháo hỏa tiễn. Người ta gọi đó là tượng Phật dốc 47.


Xem tiếp
Ngày 11 tháng 08 năm 2015 (1112 lần đọc)


Hình Ảnh: Chu Niên 20 - GĐPT Đức Hải, Gia Định



Xem tiếp
Ngày 11 tháng 08 năm 2015 (1239 lần đọc)


Tin Tức: Nồi Cháo Tình Thương - GĐPT Chánh Thiện- Hoài Ân, Bồng Sơn


Xuất phát từ bài học vở lòng của Oanh Vũ – Em thương người và vật.. Thấm nhuần đạo pháp tình thương và trí tuệ luôn được mở rộng, GĐPT Chánh Thiện-Hoài Ân trực thuộc BHD GĐPT Bình Định với dòng chảy trong tu tiến và sinh hoạt, từ huynh trưởng và đoàn sinh đã phát tâm lập nguyện với những đóng góp nhỏ duy trì nồi cháo tình thương hàng tháng vào ngày 24 âm lịch, để chia sẻ cho các bệnh nhân và người nhà đang điều tị tại Bênh viện Đa khoa Huyện Hoài Ân Thị xã bồng Sơn.Mong được chung sức góp phần xoa dịu nổi đau đến người bệnh và luôn cầu mong cho bệnh nhân được nhanh chóng bình phục, mạnh khỏe.

Xem tiếp
Ngày 11 tháng 08 năm 2015 (1404 lần đọc)


Đặc Biệt: Nam Mô Đại Hiếu Mục Kiền Liên Bồ Tát


Ngày 11 tháng 08 năm 2015


Tin Tức: Lễ Tang Đại Lão HT Thích Giác Nhiên


Xem tiếp
Ngày 11 tháng 08 năm 2015 (1485 lần đọc)


Giải Trí: Trại Mục Kiền Liên - GĐPT Mỹ Nghĩa, Ninh Thuận


Ngày 11 tháng 08 năm 2015


Hình Ảnh: Đại Học Oanh Vũ- Khóa Tu Học Phật Pháp Âu Châu Kỳ Thứ 27


TT Thích Hạnh Giới hướng dẫn lớp Đại Học Oanh Vũ

Đại Học Oanh Vũ là danh xưng cho các em nhỏ tuổi từ 12 trở xuống trong các Khóa Tu Học Phật Pháp tại Âu Châu, đa số các em là đoàn sinh Oanh Vũ của Gia Đình Phật Tử hay là con em của quý Phật tử, đạo hữu đang tham dự Khóa Tu Học.

Ban Hướng Dẫn GĐPTVN Tại Âu Châu cử các huynh trưởng có khả năng chuyên môn để chăm lo, hướng dẫn cho Đại Học Oanh Vũ để các em mở mang thêm kiến thức, Phật pháp... vui chơi, giải trí... và cũng để cho quý phụ huynh yên tâm theo học các lớp giáo lý trong Khóa Tu Học.

Quý anh chị em GĐPT đều hảnh diện được mặc đồng phục (Chiếc áo Lam) trong những ngày của Khóa Tu Học để biểu dương và giới thiệu Tổ Chức GĐPT đến chư tôn đức và quý Phật tử, đạo hữu... Ngược lại quý bác đạo hữu sẽ mặc áo tràng trong suốt thời gian tham dự Khóa Tu Học, đó là điểm son nỗi bậc và là truyền thống của GĐPTVN Tại Âu Châu trong các lần Khóa Tu Học Phật Pháp.

Xem tiếp
Ngày 10 tháng 08 năm 2015 (1406 lần đọc)


Tin Tức: Khóa Tu Học Phật Pháp Bắc Mỹ Lần Thứ V


Xem tiếp
Ngày 10 tháng 08 năm 2015 (1208 lần đọc)


Thông Tin: BHD GĐPTVN Phân Ưu


BHD Trung Ương Phân Ưu

Thành kính phân ưu và cầu nguyện hương linh: Cụ ông TRẦN VĂN PHÁP Pháp danh NGUYÊN DỰ Sinh năm Giáp Tý - 1923 Chánh quán; Làng Miêu Gia, Xã Lộc Điền, Huyện Phú Lộc, Tỉnh Thừa Thiên Huế.

Là Thân Phụ của P.T Ủy Viên Nam Oanh Vũ Trung Ương Htr Cấp Tấn Nguyên Toại Trần Nguyên Vũ, Nhạc Phụ của UV Tổ Kiểm Thừa Thiên Htr cấp Tấn Nguyên Tuệ Nguyễn Thị Túy Liên đã từ trần lúc 18 giờ 00 ngày 07/8/2015 (23/6 Ất Mùi) Hưởng Thượng Thượng Thọ 93 tuổi

Được sớm Cao Đăng Phật Quốc

BHD Trung Ương GĐPT Việt nam

Ngày 10 tháng 08 năm 2015


Bài Vở: Mong tình lam mãi đẹp một nhà lam

Hình hội họa trong chu niên 22 GĐPT Chánh Tâm

Hôm qua tôi về tham dự Chu Niên 22 GĐPT Chánh Tâm với tư cách là cựu Huynh Trưởng sinh hoạt Chánh Tâm hơn 4 năm. Hợp ca "Nhà Lam" do các em trình bày đã làm tôi xúc động " Vì đàn em thân yêu hôm nay, vì mầm măng tương lai mai sau. Khắp nơi nơi anh chị cùng về. Về nơi đây đắp xây yêu thương, hòa tin vui nắm tay bên nhau...", sau bài hát các em đã gửi tặng các anh chị Huynh Trưởng mỗi người 1 cành hoa tươi thắm. Tình lam thật đẹp làm sao. Bài hát này chúng tôi đã lần đầu hát năm 2000 khi là Htr đại biểu về tham dự Đại Hội Huynh Trưởng toàn quốc Hoa Kỳ tại Trung Tâm Tu Học & Huấn Luyện Thích Quảng Đức khi mới vừa xây dựng. Bốn năm sau đó Đại Hội Huynh Trưởng 2004, chúng tôi cũng đã truyền tay hát bài "Nhà Lam" trong nước mắt phân hóa. Năm 2008 chúng tôi đã hát bài này với nước mắt tràn dâng tại Đại Hội Huynh Trưởng toàn quốc.

Xem tiếp
Ngày 10 tháng 08 năm 2015 (1152 lần đọc)


Anh Ngữ: English Is Hard


Ngày 10 tháng 08 năm 2015


Kiến Thức - Thời: Tàu bệnh viện Hoa Kỳ sắp cập cảng Đà Nẵng

Tàu bệnh viện Hoa Kỳ sắp cập cảng Đà Nẵng

Theo Sở Ngoại vụ Đà Nẵng, từ ngày 17 tới ngày 28 tháng 8, tàu bệnh viện USNS Mercy và tàu hộ tống tốc độ cao USNS Millinocket sẽ cập bến hải cảng Tiên Sa - Đà Nẵng, tiến hành Chương trình Đối tác Thái Bình Dương 15 (PP15).


Xem tiếp
Ngày 10 tháng 08 năm 2015 (1370 lần đọc)


Tin Tức: Lễ Tang Cố HT Cấp Tín Nguyên Thiện-Trần Trọng Ninh (2)


Xem tiếp
Ngày 10 tháng 08 năm 2015 (1305 lần đọc)


Thông Tin: Lá Thư Đầu Tuần

Thưa Anh Chị Em Lam viên bốn phương,

Trong tập “Năm trăm truyện xưa” của Chavanes có kể chuyện “Người nhạc sĩ tài ba và ông bá hộ”:

Một nhạc sĩ lang thang mà lại rất tài ba. Chàng không dùng tài ba của mình để kiếm sống, chỉ miệt mài vì sở thích, vì tính chất nghệ sĩ của mình. Một ngày kia, trời giá rét, trong vùng đói khổ, cuộc sống của chàng quá khắc nghiệt. Bấy giờ chàng mới nghĩ đến chuyện sinh sống. Chàng đến nhà ông phú hộ đàn cho ông ta nghe và xin ông một con bò cái. Ông phú hộ không muốn cho, từ chối khéo: “Nếu anh có thể đánh đàn ròng rã suốt ngày đêm, liên tiếp trong năm hôm, tôi sẽ cho anh con bò theo ý muốn”. Chàng ta đáp: “Nhưng tôi đàn thì cần phải có người thưởng thức, ông có kiên nhẫn ngồi nghe tôi đàn không?” Ông ta nghĩ rằng: việc ngồi nghe nhạc thì khỏe quá, hơn nữa, làm sao anh ta có thể ngồi đàn liên tục suốt năm ngày, nên đáp: “Được quá chứ.”

Xem tiếp
Ngày 10 tháng 08 năm 2015 (969 lần đọc)


Thơ: VU LAN LẠI ĐẾN


Xem tiếp
Ngày 10 tháng 08 năm 2015 (1229 lần đọc)


Hình Ảnh: Chu Niên 22 - GĐPT Chánh Tâm, Hayward, California


Chu Niên lần thứ 22 GĐPT Chánh Tâm được tổ chức vào ngày 9/8/2015 tại Đoàn Quán GĐPT Chánh Tâm, Hayward, California, Hoa Kỳ.


Xem tiếp
Ngày 10 tháng 08 năm 2015 (1516 lần đọc)


Giải Trí: Mừng Sinh Nhật Ngành Oanh 63 - GĐPT Từ Ân, Cam Ranh


Ngày 10 tháng 08 năm 2015


2000 Bài Viết (100 Trang, 20 Mỗi Trang)
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 ]


100385414
Page Generation: 0.34 Giây